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E a emoção de dar minha primeira aula como professora de Superioga no meu projeto NATURALMOVE SUMMER??? Não tenho palavras que expressem a alegria e gratidão que senti!!! Muito obrigada a cada um de vocês que comparecerem e tornaram esse dia inesquecível para loira aqu...

No ultimo sábado, dia 31/03, aconteceu o ultimo evento do projeto NATURALMOVE SUMMER, projeto criado pelo blog Jô Mansardo e apoiado pelo HABBITAT BRAVA e pela LIVE!

Para o encerramento a academia GAYA FITNESS CLUB trouxe um aula linda de PILATES com a professora Gabrie...

No dia 24/03 quem comandou as aulas do NATURALMOVE SUMMER no HABBITAT PRAIA BRAVA foi o STUDIO FUN ITAJAÍ! Tivemos um aula relax de RESPIRAÇÃO E CONSCIÊNCIA CORPORAL e uma aula super animada e intensa de TREINAMENTO FUNCIONAL, que fez a mulherada suar e se divertir mui...

No dia 10/03 tive a honra de receber no NATURALMOVE SUMMER a minha academia do coração: ACADEMIA WAVE!!! Quem me conhece há mais tempo, sabe muito bem que foi a Wave que despertou esse meu lado "Jô Fitness" quando vim morar em Balneário Camboriú. Sou da época da Wave d...

No dia 03/03 a GAYA FITNESS CLUB voltou a agitar o NATURALMOVE SUMMER!!! Nessa edição a academia trouxe uma aula relax de BODY BALANCE e uma aula pra queimar calorias de GAYA TRAINNING. 

E pra deixar as meninas com ainda mais energia, teve pré treino da m...

O projeto NATURALmove SUMMER foi idealizado por Jô Mansardo com o intuito de mobilizar diferentes tribos que buscam qualidade de vida, saúde e bem estar. O evento é apoiado pela marca de moda fitness LIVE! , bem como outras marcas parceiras do blog Jô Mansardo. 

No...

No dia 17/02, quem comandou as aulas do NATURALMOVE SUMMER no HABBITAT PRAIA BRAVA foi a minha academia Open One! A Open veio com tudooo com uma aula de CROSS OPEN, com muita força e concentração, e uma aula de RITMOS. que fez a mulherada rebolar com as coreografias do...

O evento NATURALmove Summer é um projeto do blog Jô Mansardo com o objetivo de conectar pessoas e profissionais apaixonados por atividade física, gastronomia saudável, saúde e bem estar.

A ação vai acontecer no Habbitat All Day Living, localizado na Praia Brava, do dia...

Hoje gostaria de compartilhar com vocês um pouquinho da minha visita ao “K Day Spa”, no Villa Boulevard Praia Brava. Considerado um “projeto do coração”, como elas mesmas intitulam, foi criado pelas irmãs Kelly Antes (fisioterapeuta) e Greice Antes (estilista). Essas g...

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